Ai, minha insônia tá me matando...rsrs... acordei tarde de novo, sem o menor pique de malhar... isso tem q mudar... vamos q vamos!
Café da manhã às 9h40- parei de resistir ao panetone da Cacau Show q eu ganhei... mas só com gotinhas de chocolate, nada de cremes ou trufas... kkkk
Almoço, às 11h35 - estava na rua, resolvendo umas coisas, aproveitei para ir num self-service: salada de alface + cenoura cozida + tomate + uma olher de milho e ervilhas. Segundo prato: 1 colher de arroz integral + um pedacinho de peixe frito + 1 pedacinho de mandioca frita + um mínimo de batata frita. Não chegou a 200gramas o prato... rs... Bebi um chopinho, calor duzinfernos... rs
A tarde, tinha várias coisas pra resolver a pé, já q deixei o carro pra revisão... logo, caminhei bastante, mas não comi nada.
No fim do dia, recebi visitas em casa, e rolou um "café da noite". Comi pão com queijo branco, bolo de aipim e café preto, puro... Nada de janta.
Vou deitar daqui a pouco. Necessitoooo retomar a atividade física urgente! Já que tudo só volta a partir de 7 de janeiro de 2013, não vou ficar parada, e partirei pra corridinha e caminhada em casa/na rua mesmo, até lá.
Café da manhã às 9h40- parei de resistir ao panetone da Cacau Show q eu ganhei... mas só com gotinhas de chocolate, nada de cremes ou trufas... kkkk
Almoço, às 11h35 - estava na rua, resolvendo umas coisas, aproveitei para ir num self-service: salada de alface + cenoura cozida + tomate + uma olher de milho e ervilhas. Segundo prato: 1 colher de arroz integral + um pedacinho de peixe frito + 1 pedacinho de mandioca frita + um mínimo de batata frita. Não chegou a 200gramas o prato... rs... Bebi um chopinho, calor duzinfernos... rs
A tarde, tinha várias coisas pra resolver a pé, já q deixei o carro pra revisão... logo, caminhei bastante, mas não comi nada.
No fim do dia, recebi visitas em casa, e rolou um "café da noite". Comi pão com queijo branco, bolo de aipim e café preto, puro... Nada de janta.
Vou deitar daqui a pouco. Necessitoooo retomar a atividade física urgente! Já que tudo só volta a partir de 7 de janeiro de 2013, não vou ficar parada, e partirei pra corridinha e caminhada em casa/na rua mesmo, até lá.
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